• Asker Helsesenter

    Behandlingsrommet på Asker Helsesenter

    God benk å ligge på!

    Du har et engangslaken under deg, og et nyvasket laken over deg

  • nettbooking

    Enkelt å bestille time

    Trykk på bilde for timebestilling på nett.

    Alternativt: ring/sms til 915 63 746.

    Send sms/ring om du ønsker time innen 4 timer.

  • NMF

    Medlem av Norges Massasjeforbund

    Massasjeterapeut MNMF & Massør MNMF

    Utdannet ved Nordens største massasjeskole, Axelsons

  • behandlinger

    Behandlinger og tjenester som Asker massasje AS selger

    Klassisk massasje i ulike varianter

    Klikk på bilde for å få opp en oversikt

  • sittende massasje - for deg som er gravid og for andre

    Sammenleggbar stol for sittende massasje

    Bra for deg som ikke ønsker å ligge på magen

    Veldig bra for deg som er gravid, og trenger nakke/skulder massasje

  • site-structure

    Nettsiden asker-massasje.no

    Nettsiden har mange sider, og mye spennende.

    Trykk her for en enkel oversikt over hva nettsiden inneholder.

Dyp klassisk massasje

dyp-klassisk-massasje
Masserer og knar opp musklene, for å gjenopprette elastiske, lange og myke muskler.
En behandling er dog ikke alltid nok.
Klikk på bilde for mer informasjon.

Tilgjengelige tider (minutter):

25, 35, 50 65, 75, 90 og 120.

50 minutter til 790 kr er mest vanlig.
Går du på skole og er under 25 år: 55 min for 650 kr.

Klinikk på Asker Helsesenter

Click to open a larger map

Øvre Måsan 10 D, 1385 Asker. Opp en trapp og inn til høyre.
Næringsbygg - parkering rett utenfor.

Trykk her for større kart over hvor vi er.

Våre tiltak for smittevern

Trykk her for våre tiltak for smittevern.

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje
Idrettsmassasje er hos oss en dyp klassisk massasje, hvor aktiv eller passiv tøyning alltid inngår.
Massasje for deg som trener mye.
Egner seg best for stiv setemuskulatur og beinmuskulatur.
Klikk på bilde for mer info.

Myk klassisk massasje

Myk klassisk massasje
Myk klassisk massasje ansees som behagelig, men effektfull for å stimulere blodsirkulasjon slik at det forebygges mot stivhet i muskler og kropp. Massasjen er samtidig avstressende.

Timebestilling – nett/telefon

Timebestilling – nett/telefon
Klikk på bilde for nettbestilling.
Prisene inkluderer 25% moms.

Vår priser finner du her.

Første nettbestilling er om 4 timer.

Alternativ til nettbestilling:
Send SMS til 91563746 (eller ring).
Rabattordning

Lavere priser for alle under 25 år, som går på skole på heltid.

Betal med kort eller Vipps

Betal med kort eller Vipps
108199 = Asker Massasje AS.
Vi har også betalingsterminal.

Åpent for timebestilling

Mandag: 15.00 – 21.00
Tirsdag:  07.30 – 16.00
Onsdag:  11.30 – 21.00
Fredag:   13.00 – 16.00

Vi har ikke dropp-in, men vår Massasjeterapeut MNMF er fleksibel utenom disse tider når det passer – send sms (91563746) og spør.

Tøy etter trening – bli mykere

Tøy etter trening – bli mykere
Musklene går over ledd. Stive ledd skyldes ofte korte/stive muskler.
Musklene skal være elastiske, lange og myke - best bevegelse i leddet.

Strekk ut etter 30 min aktivitet, for mykere kropp / økt bevegelighet.
Trykk på bilde for mer info.

Oversikt over nettsiden

Nettstedkart
Trykk på bilde over, og du får opp en innholdsfortegnelse av nettsiden

Massasjeterapeut MNMF & Massør MNMF

Steinar
Steinar Asland Engebretsen
* Massasjeutdannelse fra Axelsons.
* Medisinsk Grunnstudium fra Bjørknes Høyskole.
* Medlem av, og styremedlem i,
Norges Massasjeforbund (NMF).
* Aktiv løper på 10 km - maraton. Løpt 13 maraton - siste 15/5-22 .
* Leder for Kontrollutvalget i
Asker Skiklubb.
* Regnskapsansv. for Nesøya IL.
* Oppvokst på Billingstad i Asker.
* Bor på Nedre Frydendal i Asker.

Bindevevsmassasje (Revolving)

bindevevsmassasje
Bindevevsmassasjen strekker vevet i hud og rundt musklene.
Stramt vev kan gi redusert bevegelighet og stivhet.
Klikk på bilde for mer info.

Enkel hjemmetrening

Her finner du enkle programmer.

Hotstone med myk massasje

Hotstone
Myk klassisk massasje og varme løser opp, og gir samtidig avspenning og velvære.
Klikk på bilde for mer info.

Lymfemassasje

massasje
Lymfemassasje er gunstig om du har utfordringer med vann i kroppen.

Lymfemassasje gis som 75 min eller 90 min behandling. Pass på å drikk noe vann før du kommer til massasjen.

Klikk på bilde for mer info.

Lymfemassasje og lymfedrenasje er to ulike ting.

Massasje mens du sitter

Massasje mens du sitter
Fint for deg som ikke kan eller ønsker å ligge på magen.

Gir mulighet for god massasje av nakke, skuldre og rygg, om du er gravid.

Bestill sittende massasje!

50 min for 790 kr
35 min for 650 kr
25 min for 470 kr

Klikk på bilde for mer info.

Menneskekroppen

Menneskekroppen
Helse, muskulatur og skjelett handler per i dag om kroppens muskler og skjelett, muskel- og plager plager, om skoliose, om oksygenopptak, om restitusjon og litt om EILO.

Trykk på bilde for å lese mer.

Massasjen hjemme?

massasjebenk

Massøren kommer hjem til deg og gir deg klassisk massasje i tråd med dine behov.

Foretrekker du å sitte, når du blir massert? Be om sammenleggbar stol.

Enklere for deg som har det travelt!
Enklere for deg som ikke har bil!

Classic massage

Classic massage
Swedish or classic massage is one of the most popular treatment styles offered all over Europe.

Book your classic massage at Asker Massage - online at www.msae.no or send sms to +47 915 63 746.

50 min for NOK 790 incl VAT.

Pregnant? Book "Sittende massasje". This is massage while you are siting in a special chair.

Click on the image for more info.

Norges Massasjeforbund

Norges Massasjeforbund
www.MNMF.no

Vår Massasjeterapeut satt i styret til Norges Massasjeforbund i 4 år, fra 2019 - 2023.

Han medlem i Norges Massasjeforbund.

Trykk på bilde for mer om Norges Massasjeforbund (ekstern side).

Bedriftsmassasje

Bedriftsmassasje
Ensidig arbeidsstilling og tunge løft kan forårsake muskelspenninger hos arbeidstakerne.

Bedriftsmassasje vil si at et firma kommer minst en gang i måneden og tilbyr massasje til de ansatte - i arbeidstiden. Ofte helt eller delvis betalt av arbeidsgiver.

Asker Massasje tilbyr dette til små bedrifter i Asker, Bærum og Lier.

Trykk på bilde for mer info.

Behandler med skoliose

skoliose
Vår Massasjeterapeut MNMF & Massør MNMF har lang erfaring med skoliose.
Han ble utredet på Sofies Minde (en del av Rikshospitalet i dag), når han var ca 12 år. Konkluderte med ingen behandling.

Steinar brukte ofte smertestillende piller i 15 år, etterfulgt av mye kiropraktor i 11 år, frem til 2007.
Fra 2001 begynte han men trening, som økte på fra 2007. I 2013 byttet han ut statisk kontorarbeid til dynamisk og variert . Dette i kombinasjon mer periodevis mye massasje og økt fokus på å strekke ut musklene – gjør at han i dag har en mykere og sterkere rygg. Smertene og plagene av skoliosen er redusert.

Dugnadsarbeid for DNT Oslo og Asker Turlag

Vår Massasjeterapeut MNMF er Dugnadsleder for Vardedugnader på DNT Oslo sitt nett av T-merkede stier i fjellet.
I juli 2023 leder han arbeidet med å vedlikeholde stien fra Røvollen til Ljosnåsvollen i Femundsmarka – en strekning på 28 km.
Han er ansvarlig for Stirode 2 med fem stier i vest  i Vestmarka, for Asker Turlag. En av stiene, går opp Asdøljuvet i Sylling.

Massør Steinar løper maraton

Massør Steinar løper maraton
Steinar har løpt mange konkurranser på 10 km, 21,1 km og 42,2 km.
I 2022: 2 maraton, 4 halvmaraton og 2 10 km.

Beste tid på halvmaraton i 2022 var på Jessheim Vintermaraton m/1 time og 49 min.

Maraton i 23: København (14/5) og Frankfurt (29/10).
Halvmaraton i 23: Holmestrand (15/4), Drammen (3/9) og Jessheim (30/9).
10 km i 23: Drammen (2/4).

En drivkraft er mestringsfølelsen av å kunne løpe et maraton, tross skoliose (skjev ryggrad).

Klikk på bilde for mer informasjon om vår Massasjeterapeut.

Ta klassisk massasje på Asker Helsesenter!

 

Asker massasje
Klinikken på Asker Helsesenter

Vi tilbyr klassisk massasje på vår klinikk på Drengsrud i Asker, Øvre Måsan 10 D.
Rødt næringsbygg rett ved E18 inngående. Ta avkjøring til Asker – kjør mot Dikemark

Gratis parkering rett utenfor.  Klikk her for kart.

Massasjeterapeuten er medlem av Norges Massasjeforbund NMF).

Alt salg er inklusive moms, i tråd med gjeldende lovverk.

Du må signere egenerklæring første gang, i tråd med GDPR/Personvernloven.

Timebestilling på dag og kveld, mandag, tirsdag, onsdag og fredag.
Lørdag: Send sms til 91563746 for avtale. Har mulighet enkelte lørdager, for 50 min eller mer.

Les mer om Asker Helsesenter ved å klikke her.

 

Hos oss finner du gratis parkering rett utenfor klinikken.

Kommer du E18 fra Lier, ta av første avkjøring til Asker. Deretter til høyre i første rundkjøring. Følg veien rett frem.
Du kjører forbi et hvitt næringsbygg, hvor det er avkjøring til venstre opp til Plantasjen. Videre opp en lang bakke – på toppen rett før bussholdeplass skal du inn til høyre, Øvre Måsan. Boligstrøk. Kjør knappe 2 minutter, så kommer du til en bro over E18 og en bratt vei ned til høyre – du skal ned her. Ved det røde næringsbygget finner du parkeringsplass. Parker hvor du vil. Du skal inn den nederste inngangen – merket Asker Helsesenter – opp i andre etasje og inn til HØYRE. Venterom inn i gangen.

 

Tilbyr klassisk massasje til kunder i alle aldre:

Dyp klassisk massasje/massasjeterapi – tradisjonell dyp klassisk.

Masserer og knar opp musklene, for å gjenopprette elastiske, myke og lange muskler.

Trykk på lenken til høyre, for å lese mer: https://asker-massasje.no/asker-massasje/massasje/dyp/

Dyp klassisk massasjeterapi med varme steiner .

Masserer og knar opp musklene, for å gjenopprette elastiske, myke og lange muskler.
De varme steinene gjør at musklene løsner lettere.
Trykk på lenken til høyre, for å lese mer: https://asker-massasje.no/asker-massasje/massasje/dyp-hotstone/

Myk klassisk med varme steiner eller uten bruk av varme steiner.

Denne ansees ofte som velvære, men øker samtidig blodsirkulasjon og forebygger mot stivhet i muskler og kropp. Samtidig er den avstressende.

Trykk på lenken til høyre, for å lese mer om bruk av varme stener: https://asker-massasje.no/asker-massasje/massasje/myk-hotstone/

Idrettsmassasje.

Dyp klassisk massasjeterapi m/aktiv eller passiv tøyning.

Trykk på lenken til høyre, for å lese mer: https://asker-massasje.no/asker-massasje/massasje/idrettsmassasje/

Bindevevsmassasje / Revolving.

Revolving strekker bindevevet (hud og rundt musklene).
Stramt bindevev kan forårsake redusert bevegelighet i leddene og stive muskler.
Stivt bindevev kan for noen redusere bevegeligheten i brystkassa, og dermed lungene – og pusten. Spesielt gjelder dette for personer med Skoliose. Her kan Revolving ha stor effekt. Massasjeterapeuten vår har selv Skoliose og hadde i mange år problemer med å blåse opp ballonger eller løpe bakkeintervaller p.g.a. redusert pust. Revolving gjorde underverker.

Trykk på lenken til høyre, for å lese mer:  https://asker-massasje.no/asker-massasje/massasje/bindevevsmassasje/

Lymfemassasje.

Lymfesystemet fører vann og avfall ut av kroppen.
Mens blodet pumpes rundt, så sildrer lymfen uten pumper. En hindring og det stopper.
Lymfemassasje løser opp hindringer, slik at lymfen sildrer bedre i kroppen.
Dette er noe annet enn lymfedrenasje.

Lymfedrenasje utføres av Fysioterapeut Hilde Pettersen ved Asker Helsesenter. Hun har avtale med kommunen.

 

Behandlingen gis liggende eller sittende.

Ønsker du behandlingen sittende? Bestill sittende – f.eks. i 50 minutter.
Trykk på lenken til høyre, for mer om sittende massasje: https://asker-massasje.no/asker-massasje/behandlingstilbud/sittende-massasje/

 

Massasjeterapeut MNMF & Massør MNMF

massasjeterapeut og massør på Asker Helsesenter
Massasjeterapeut og Massør

Steinar A. Engebretsen

Utdannet ved Axelsons Gymnastiska Institut i Gøteborg og Axelsons Bodywork School i Oslo.
Grunnmedisin (30 stp) ved Bjørknes Høyskole i Oslo. Han har også en Bachelor grad i ledelse fra Handelshøyskolen BI.
I oktober 2017 tok han kurs i bruk av varme stener (hot stone). Dette tilbys nå på klinikken.

Han har bodd i kommunen i over 44 år. Bor i dag på Nedre Frydendal.
Oppvokst på Billingstad. Han arbeidet før karriereendringen i 2013, bl.a. 11 år med konsernregnskap for Wilhelmsen Maritime Services. Bachelor grad fra Handelshøyskolen BI.

Steinar er nå utdannet Friskvernkonsulent, Friskvårdmassør, Massør og Massasjeterapeut fra Axelson Gymnastiska Institut i Gøteborg og Axelsons i Oslo.

Steinar trener for løpekonkurranser 10 – 42 km. Han var styremedlem i Turløpergruppa i Asker Skiklubb 2018-2022, og valgt igjen 6/3-23 for to år.

Han er medlem av Norges Massasjeforbund , hvor han også var styremedlem fra 2019 til 2023.

Registrert i Registeret for utøvere av alternativ behandling, som Massasjeterapeut MNMF.

Han eier 100% av aksjene i bedriften, og er den eneste ansatte i bedriften. Org.nr.: 918824626.
Bedriften het frem til våren 2017 Helse & Massasje.

Steinar jobber som Regnskapsansvarlig for Nesøya Idrettslag hver torsdag. I tillegg er han Regnskapsansvarlig for Asker Helsesenter AS.

Han ble valgt til leder for Kontrollutvalget i Asker Skiklubb våren 2019 og satt i vervet frem til mars 2023.

Han er Dugnadsleder for Vardedugnader i DNT Oslo, og Stirodeansvarlig i Asker Turlag (fra 2023) – med ansvar for 4 stier vest i Vestmarka.

Trykk her: Steinar for å lese mer.

Hjemmemassasje

Gir på ditt hjemsted i Asker, Lier, Røyken eller vestre Bærum – pris fra 1350 kroner. Les mer her.

Bedriftsmassasje

Ta kontakt om du ønsker info – tar bedrifter med et behov fra 4 klienter a 25 minutter på arbeidsplass en gang i måneden og opp til en hel dag en gang i uken. Les mer her.

Gavekort

Send sms til 915 63 746. Kan betales med VIPPS (108199) eller bankoverføring. Les mer her.

Massasjeterapeut
Kjøp gavekort for massasje for bruk på Asker Helsesenter

Du kan lese mer om hvordan kjøpe gavekort her.

Nettkart for nettsiden

Trykk her for oversikt over nettsiden..

Personvernerklæring

Klikk for å lese personvernerklæring vår.

 

Lovverk

Vi tilbyr alternativ behandling og klassisk massasje i tråd med paragraf 16 G i Covid 19 forskriften.
Vi tilbyr IKKE massasje underlagt paragraf 14 i Covid-19 forskriften.

Lov om alternativ behandling, paragraf 2:
«Loven gjelder den som tilbyr eller utøver alternativ behandling i riket.»
«Med alternativ behandling menes helserelatert behandling som utøves utenfor helse- og omsorgstjenesten, og som ikke utøves av autorisert helsepersonell.»
=> Paragraf 16 G i Covid 19.

https://lovdata.no/dokument/LTI/forskrift/2020-03-27-470 (Covid-19 forskriften)

https://www.helsedirektoratet.no/tema/alternativ-behandling

https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2003-06-27-64 (Lov om alternativ behandling)

https://helsenorge.no/rettigheter/alternativ-behandling

 

Undersider

[subpages]