Undersider
- Asker Helsesenter
- Bedriftsmassasje
- Hjemme massasje – massasje hjemme hos deg
- Massage – classic or Sport at Asker Helsesenter
- Sittende massasje
Hvilke behandlinger tilbys på Asker Massasje
Trykk på lenken for en oversikt over behandlingstilbudet som Asker Massasje tilbyr på Asker Helsesenter.
Type | Dyp/myk | Tid (min) | Pris - første gang |
---|---|---|---|
Klassisk massasje | Dyp | 25 | 390kr |
Klassisk massasje | Dyp | 55 | 695 kr |
Klassisk massasje | Dyp | 65 | 800 kr |
Klassisk massasje | Dyp | 75 | 870 kr |
Klassisk massasje | Dyp | 90 | 1000 kr |
Klassisk massasje | Idrettsmassasje | 55 | 695 |
Klassisk massasje | Idrettsmassasje - student u/25 år | 55 | 570 |
Klassisk massasje | Student - dyp | 55 | 570 |
Klassisk massasje | Student - dyp | 25 | 350 |
Klassisk massasje | Myk | 55 | 695 |
Klassisk massasje | Myk | 65 | 800 kr |
Klassisk massasje | Myk | 75 | 870 kr |
Klassisk massasje | Myk | 90 | 1000 kr |
Klassisk massasje | Bindevevsmassasje / Revolving | 55 | 695 kr |
Klassisk massasje | Lymfemassasje | 90 | 1000 kr |
Klassisk massasje | Sittende | 50 | 695 kr |
Klassisk massasje | Sittende | 35 | 570 kr |
Klassisk massasje | Sittende | 20 | 390 kr |
Klassisk massasje | Fotmassasje | 25 | 390 kr |
Klassisk massasje | Dyp med varme stener | 60 | 1000 kr |
Klassisk massasje | Dyp med varme stener | ||
Klassisk massasje | Dyp med varme stener | 90 | 1500 kr |
Klassisk massasje | Myk med varme stener | 60 | 1000 kr |
Klassisk massasje | Myk med varme stener | ||
Klassisk massasje | Myk med varme stener | 90 | 1500 kr |
Klassisk massasje | Hjemmemassasje | 60 | Fra 1200 |
Klassisk massasje | Hjemmemassasje | 90 | Fra 1600 |
Klassisk massasje | Hjemmemassasje | 120 | Fra 2000 |
Klassisk massasje | Bedriftsmassasje | Etter avtale | |
Togu | 8 cm ball | Utsolgt | 190 kr |
Togu | Fotrulle | 160 kr |
English text: click here.
Bestill time online – ved å trykke på linken: www.msae.no eller ring/send sms til 915 63 746.
Det er rabatter på fjerde og femte massasje for noen av behandlingene: Klikk her for info.
Følg oss på Facebook – https://www.facebook.com/Askermassasje/
Steder for massasje
Klinikken ligger på Asker Helsesenter – Øvre Måsen 10 D, 1385 Asker
Hjemme massasje – jeg kommer hjem til deg.
Bedriftsmassasje – jeg kommer til arbeidsplassen.
Klassisk massasje
Klassisk Svensk massasje er den mest vanlige formen for massasje, likevel utføres den veldig ulikt fra massør til massør.
Forskjellene kan både ligge i hvilken skole man har gått på, og i hvilken grad lærerne var flinke på å korrigere massasjegrepene.
Klassisk massasje er i utgangspunktet en massasje – for hele kroppen.
Jeg lærte dette i Gøteborg, på Axelsons Gymnastiska Institut. Her var det 6 uker heltid undervisning, med 30 timer praksis på skolen, hvor lærerne fulgte med og korrigerte grepene. I tillegg var det 10 timer ekstern praksis. Her var det eksamener, i motsetning til Axelsons BWS i Norge – hvor eksamen først kommer på fortsettelseskursene. Massasjen i Gøteborg, ga tittelen Diplomert Friskvårdmassør.
Les mer om klassisk massasje .
Muskelbehandling/muskulering
Muskulering er nær som en behandling; muskler strekkes og tøyes i tillegg til massasje og spenningsmassasje.
Velværemassasje er ren velvære, ingen smerter, ingen ubehag – kroppen får en total avslapping. Les mer
Longering (inngår i muskulering)
Longering er en manuell metode som innebærer massasje av uttøyde muskler. I praksis blir det en kombinasjon av massasje og muskeltøyning.
Metoden ble utviklet av massør og grunnlegger av Axelsons BWS, Hans Axelson. Første gang presentert i 1987.
Under behandlingen forholder klienten seg helt passiv. Den muskel eller muskelgruppe som skal behandles plasseres i n slik posisjon at den blir ut-tøyd. I det ut-tøyde posisjonen masseres deretter muskelen og huden over muskelen med spesielle glidende og tøyende bevegelser. Behandlingen stimulerer bl.a. blodsirkulasjonen. Longering er en god behandlingsmetode for stive og forkortede muskler.
PNF/aktiv tøyning (inngår i muskulering)
Etter behandlingen er det vanlig at klientene er mer bevegelig og kjenner seg mer avslappet. Muskulering kan brukes som en forebyggende behandlingsform og ved behandling der hvor muskulaturen og visse andre deler i bevegelsesapparatet har vært utsatt for bestemte typer av traumer.
Strain/Counterstrain (Massasjeterapeutisk teknikk)
Strain/counterstrain er en metode der man jobber med nervesystemet og løser opp i muskulære spenninger som gir dysfunksjoner i muskler og ledd. Dette kalles ofte for lett kiropraktikk. Dette er en form for behandling som manipulerer spente muskler, og ikke selve skjelettet.
Metoden brukes både på spesielle ømme punkter – såkalte tenderpunkter (må ikke forveksles med triggerpunkter) – eller på spendt muskulatur.
Triggerpunkt (Massasjeterapeutisk teknikk)
Triggerpunkter kan oppstå i muskulatur som har vært spent over lang tid. Det spesielle med et triggerpunkt, er at punktet gir smerte – ofte utstrålende smerte til et annet område. Triggerpunkt går sjelden over av seg selv.
Det finnes ulike behandlingsmetoder for Triggerpunktet (TP). Du kan lese mer om det
Revolving (Massasjeterapeut teknikk)
Revolving er en bindevevsmassasje eller myofasciell behandling, som er videreutviklet av den Svenske naprapaten Richard Thörn fra (etter Ida Rolf). Omtales også som «Deep Tissue».
Ordet Revolving betyr: RE – gjenskape. VOLVING – bevegelse rundt et ledd.
- Gjenskape rett bevegelsesmønster og balanse i kroppen
- Motvirke slitasje på ledd, muskler og ligament (sener)
- Redusere smerte, forbedre prestasjon og øke velbehaget
Massasjeterapeut & Massør
Steinar A. Engebretsen gir massasjen – les mer om han her.