Idrettsmassasje på Asker Helsesenter
Ta idrettsmassasje hos Massasjeterapeuten på Asker massasje. Han driver selv aktivt med løpeidrett.

Idrettsmassasje er en dyp klassisk massasje med aktiv (PNF) eller passiv tøyning. Massasjen er dog ofte mer kraftfull og det fokuseres mer spesifikt på de muskelgrupper som belastes ved den treningsform utøveren bedriver.

Idrettsmassasje egner seg både for eliteutøvere, aktive og mosjonister. Det vesentlige er dog at kroppen og musklene er vant med hard belastning og at du trener jevnlig hver uke.

Her handler mye om å kna opp musklene for deretter å strekke dem ut, slik at leddutslaget blir bedret.

Klassisk Svensk Massasje inneholder ikke nødvendigvis muskeltøying.

 

Hva gir dette en idrettsutøver?

* Bedre prestasjon.

* Raskere restitusjon.

* Lengre muskler.

* Bedre leddutslag, dersom massasjen utføres ukentlig over en periode.

* Forebygger mot skader

* Forbedrer og opprettholder bindevevens elastisitet

* Reduserer muskelspenninger.

* Gjør deg mykere

* Gir deg bedre leddutslag

 

Bestill time i dag – trykk her for bestilling på nett.