Forrige side – trykk på: [sb_parent]
Trykk på nettstedskart, for en oversikt over alle sidene på nettstedet.
Løpetrener og Massasjeterapeut
Steinar har drevet med løping siden 2011. Deltatt på mange konkurranser – les mer her. Løper ute hele året.
Løpetrener for gruppe B i Turløpergruppa til Asker Skiklubb 2016 – 2021.
Steinar var løpetrener for Turløpergruppa i Asker Skiklubb i fire år. Han har løpt over 10 maraton og mer enn 11 halvmaraton siden 2011.
Han har også erfart å pådra seg skader som følge av løpingen, og å komme tilbake etter skader.
Turløpergruppa består av kvinner og menn mellom 25 og 70 år bosatt i Asker kommune, og som er medlem av Asker Skiklubb.
Han satt fra 28. februar 2018 – 2. mars 2022 i styret til Turløpergruppa – en del av Asker Skiklubb.
Løper med Skoliose
Han har en medfødt Skoliose, som gjør utslag i dårligere pust og at han blir lettere stiv i rygg- og skuldermuskulatur under lengre løp.
Hans første konkurranse var Holmekollstafetten i 2011.
Han er fokusert på å stadig bli bedre. Yte maksimalt på hver trening. Han har erfart at det å strekke ut musklene etter trening er viktig for kroppen. Han tar også massasje minst en gang i måneden for å redusere de negative effektene av skoliosen i forbindelse med løping og for å holde kroppens muskler mest mulig myke.